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Se una mela un il giorno mantiene il
medico assente, che cosa prenderebbe per evitare un chirurgo del
cuore? Credereste una buona vitamina + supplemento minerale + qualche omega-3 olio (canola-seme
di ravizzone, lino, pesci)? Aggiunga
una dieta naturalmente su in fibra ma nel livello basso in alimento
trasformato e grassi induriti idrogenazione ed effettui un buon
lifestyle (in questo ordine :
1. non fumi, formato della vita di 2. controlli, 3. controllano
lo sforzo bene, 4. una certa esercitazione) e migliorerete la vostra
salute generale ed impedirete o aiuterete la malattia di cuore.
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Un buon multi è
un gruppo essenziale dell'alimento
di caloria zero, oncia
della prevenzione e Sede-Cinghia nutrizionale. Non ci è rappresentazione di ricerca che evitare le
vitamine li rende più sani ed è l'unico cambiamento che facile di life-style potete fare. Questo Web site non può rendervi il fumo di meno,
camminare di più o rivoluzionare la vostra dieta ma queste idee è
semplice e benefici principale. Questo Web site li prende dal colesterolo non-così-difettoso via i grassi e le vitamine agli alimenti più saporiti; è un libro libero delle 85 pagine in pdf [ acrobat libero di bisogni ] senza 'il pdf della pagina del colesterolo '. Home Page soltanto. La pagina seguente ha il necessario ma visita l'ultima pagina (pdf). Questo luogo è per la vostri salute e benessere in modo da il vostro input è apprezzato. |
PS-1 nel guasto di cuore: il più basso 20% per
colesterolo: il doppio tasso di mortalità ! La prova di sTNT di PS-2 Lipitor 'implodes: 5000 pazienti del cuore per 5 anni sulla parte-dose del magnesio 80 soffrono 2 nuove morti che i pazienti su magnesio soltanto 10. Su la una o la altra dose, la stessa progressione di 26 ±1% in calcio dell'arteria in 12 mesi comunque! Lipitor non conserva le vite negli studi. 
PS-3 su 1/2 milione uomini
degli STATI UNITI 'all'età principale di attacco di cuore ', il 0.8%
principale per colesterolo [ ~292 (7.5) ] sulla droga assorbente del
anti-colesterolo per 7.4 anni (e 1/8th più di meno "LDL difettoso " rispetto
alla droga fittizia) ma nessuna differenza in superstiti;
contilo: 3. E, oeps: in 65.000
uomini con 2700 morti, quelli con meno colesterolo [ inferiore a 187 (4.8) ] hanno avuti maggior parte di morti!
PS-4 l'università americana di cardiologia in 2004: "... non c'è ci nessuna prova
per un beneficio totale di mortalità in donne dal trattamento di
dyslipidemia [ statin ]." Donne: 3 nuove morti su Zocor e 2 nuovi eventi del cuore ' su Lipitor nei grandi studi (4S,
ASCOT). In un'età eccessiva 50 delle 24.000 donne,
quelli nel 25% più basso per colesterolo hanno avuti lo stesso
rischio per la morte (+60%) come quelli che fumano! |
La febbre indica l'infezione ma sedersi in acqua del ghiaccio non
ucciderà il microbo! 'il
colesterolo', l'insulina, lo zucchero e la
pressione sanguigna sono inoltre indicatori, pensano: i carbs
eccedenti della roba di rifiuto, la mancanza di micronutrienti e
l'arteria declinano in progresso.
Sopra il homo minimo
'6 '- la cisteina è
il nostro (soltanto) indicatore migliore per nutrizione insufficiente, pricipalmente in
vitamine di B. Ma, diverso di colesterolo, homo- la cisteina è
tossica. È una pillola di
veleno per i nostri trasportatori del colesterolo ricoperti proteina
(goccioline di LDL), facente 'il Male 'realmente
diventato 'del colesterolo'- come trasporto grasso ed il colesterolo ossidato trovato in alimenti
con la polvere di latte o dell'uovo.
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Uno studio di
BMJ : '..there è ancora soltanto. la prova
[ sic ] inconcludente degli effetti di modifica dei grassi totali,
saturati, mono-insaturi, o poli-insaturi [ malattia e ] sulla
mortalità cardiovascolare.' Qui 's un sommario
sbalorditivo di malattia del
cancro e di cuore di 2006 JAMA. Incidentalmente, l'idrogenazione
degli olii, gli alimenti il
più su scala industriale raffinati e gli attacchi di cuore sono qualcosa
dei 95 anni ultimi [ testo per il grafico ]. Esploriamo
la malattia di cuore come problema multi nutriente recente di
mancanza, cominciando dai petroli omega-3, dal magnesio, dall'acido
folico e dalle vitamine B6 e B12.
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Non ci sono malattie di mancanza della droga o 'diete essenziali, solo 'sostanze nutrienti
essenziali, tuttavia Americani sulla
prescrizione media $55 del materiale di
riempimento uno al mese. La maggior parte delle droghe 'controllano 'i laboratorio-numeri
o i sintomi come dolore, non cause della radice; 'non curano
'. Ecco perchè il colesterolo, lo zucchero e le
droghe di pressione sanguigna hanno tale difficoltà risultando che
conservano le vite. Il grasso più colesterolo,
'atheroma', in arterie
non accade in animali selvaggi ma soltanto in
esseri umani. Siamo
effettivamente lle specie rare che non fanno la relativa propria
vitamina C e le uniche specie usando la cottura, 'il raffinamento 'e
la trasformazione dei prodotti alimentari quel taglio le sostanze
nutrienti che addomesticano l'omocisteina tossica. Il atheroma è in gran parte un
Male andato riparazione. Questo luogo suggerisce per impedire la ferita e per controllare la
riparazione con 'le vitamine dell'omocisteina ', i petroli omega-3 ed
altre sostanze nutrienti. Molte arterie ostruite come Bill
Clinton: morti di un anno sulle droghe
1.5% ma un po'su meno droghe con l'esclusione o l'angioplastia 4.2%. le morti Medicina-relative negli STATI UNITI possono
essere la terza causa principale mentre le sostanze nutrienti sono
sicuri ed a buon mercato. Questo vecchio concetto di
età è denominato la medicinanutrizionale , naturopathic o
ortomolecolare, l'equivalente umano di
fertilizzante e terreno sano per le piante. |
Questo Web site osserva il lato dell'alimento, di
supplemento e di prevenzione
dell'immagine. La nutrizione nella medicina è il
mio interesse di lunga durata, il non mio lavoro, in modo da questo
luogo non genera i soldi o la vendita qualche cosa. Qui
sono le punte e le idee che dovrebbero, con poco sforzo, sollevare la
vostra salute, la vostra 'distanza dalla malattia '. 
La scienza indica che un cuore
dieta sana è uno con gli alimenti relativamente non trattati, con i
veggies e le frutte e con riso o grani che mantengono molta della loro
struttura originaledel
nocciolo. Tali alimenti 'interi
'sono diventato limitati nelle diete occidentali. Se non
potete riconoscere la parte dell'alimento originale, l'articolo è
proceduto o raffinato. Alcuni uova, fegato o pesci freschi sono probabilmente inoltre
vitali per la maggior parte di noi.
Nella trasformazione dei prodotti alimentari, come quando fa le tagliatelle o la farina, perdiamo 60
- 95% di la maggior parte delle sostanze nutrienti sane del cuore. Inoltre è persa la struttura delle piante , le loro 'integrità che ritarda la
digestione. L'idrogenazione industriale in primo luogo zaps l'olio omega-3,
pensa esso come vitamina F-3 ed alle girate esso nel grasso tossico del trasporto.
Indennità: una dose elevata multi è l'unica terapia per abbassare
l'omocisteina, un veleno lento che corrode le nostre proteine tutta la
vita strutturali ora collegate oltre a 100 malattie.
Una bottiglia che da 6 mesi non ci
è multis del ferro
senza protezione della bambino-prova, esso è quella cassaforte! La prova per il beneficio è
voluminosa e penny al giorno. 
